Triage y EPIs

Equipos de protección individual

Triage
La selección de heridas en un accidente según su estado físico y relacionado con los minutos que se puede tardar en resolver el problema.

Niveles de ruido, Regla de los 9 y RCP

Los diferentes niveles de ruido que podemos soportar y cómo los soportamos

Regla de los 9 de cuanto cuesta cada parte de nuestro cuerpo

Reanimación Cardio Pulmonar, a continuación el procedimiento de emergencia para salvar vidas en casos graves de respiración. 

Tipos de Fuegos

Tabla con los distintos tipos de fuegos y los materiales que lo contrarrestan

Crítica La suerte dormida

Sinopsis 
Amparo, una mujer que huye del dolor causado por una traumática pérdida en el pasado, se refugia en una perfecta burbuja de rutina de trabajo y vida sin sobresaltos, hasta que se ve empujada a defender un caso judicial de indemnización por muerte. Este proceso, del que en un primer momento trata de huir, acaba por convertirse en una obsesión que la devuelve al mundo de los “vivos”.

Comentario Personal
En la película se encuentran valores como el orgullo de la protagonista o el valor de enfrentarse a una empresa usurera que no otorga las herramientas necesarias para trabajar correctamente en la mina. 

Los padres del hijo muerto dan por perdido cualquier juicio y su ignorancia les ciega seguir a por la verdad de lo que ha sucedido en el accidente. No me ha acabado de gustar la película ya que es muy pausada y lenta.

Valoración: 6

Ejemplo Burnout

Emilio es un médico de 40 años que trabaja en un hospital de la Seguridad Social. Tras finalizar su carrera en Ciencias Exactas, decidió matricularse en la Facultad de Medicina, porque ésta era una profesión en la que creía poder sentirse más realizado, ayudando a los pacientes y con posibilidades de mejora continua.

Terminó Medicina y se especializó en Traumatología. A Emilio le gustaba mucho el deporte, le apasionaba. Jugaba a fútbol desde niño en el colegio, en el equipo de la universidad y, además, se hacía cargo del botiquín y de los lesionados: las lesiones traumáticas en el deporte era un tema que le atraía. Por eso eligió su especialización.

Consiguió plaza en su ciudad, aunque un tanto condicionada: su jefe le tenía que firmar todos los años la conformidad para que pudiera permanecer en su servicio. Empezó a trabajar con mucha ilusión, tenía muchos proyectos y ganas de seguir formándose y de aportar al servicio su trabajo y el fruto de su aprendizaje.

El trabajo era agotador, y las primeras dudas aparecieron a los pocos años de trabajar.

Empezó a tomar somníferos y tranquilizantes que parecían hacer efecto a cualquier hora, excepto cuando tenían que hacerlo: por la noche. Por esta razón, durante el día, necesitaba tomar un café tras otro, algo que le estimulase. Su ciclo vital lo regulaban los tranquilizantes y la cafeína.

Laura, su mujer, 12 años más joven que él, y que siempre lo había apoyado, también estaba afectada. Emilio no podía evitar un sentimiento de culpabilidad por haber pasado tan poco tiempo con ella, una mujer por la que sentía verdadera devoción. También se sentía mal por los niños, a los que no había podido ver crecer, porque ese tiempo lo había dedicado a su trabajo.

http://www.psiquiatrialdia.com/eWebs/GetDocumento.do?doc=205841&accion=acc_listar

Ejemplo "Mobbing"

Ana es una licenciada en Derecho, tiene 30 años de edad, y es de extracción social humilde.

Cuando se licenció, y también por el mismo motivo, disfrutó de discriminación positiva en la selección de un trabajo con un perfil de diplomado en Derecho. Allí estuvo a las órdenes de un jefe que nunca había causado problemas en ninguno de sus anteriores destinos. Inicialmente, Ana intentó ganarse la amistad de su jefe realizando trabajos y favores personales no incluidos en sus obligaciones. No obstante, cuando no realizaba adecuadamente sus funciones, era corregida por su superior de forma empática, igual que el resto de las compañeras. No obstante, ella vivía esta relación como una persecución sistemática.

Empezó a bajar el rendimiento laboral de forma que las recriminaciones de su jefe fueron frecuentes y se las arreglaba para que siempre hubiese testigos. A veces utilizaba sistemas sofisticados, como teléfonos de manos libres, para que los compañeros de despacho escuchasen las críticas de su jefe, el cual hablaba libremente porque pensaba que sólo conversaba con la afectada.

Ana escribió varias cartas a diferentes responsables de su empresa denunciando la situación de mobbing, pero nadie evaluó el problema.

Durante la baja, Ana denunció el tema demandando al jefe por vía penal y a la empresa por responsabilidad civil subsidiaria. 

En el juicio se falló que no existían pruebas de la existencia de mobbing y se absolvió al jefe acusado.

Sin embargo el impacto de esta falsa acusación de mobbing en el jefe había sido tremendo; tuvo que ser ingresado en un servicio de psiquiatría por depresión con ideación suicida y estaba en trámite de invalidez.

http://www.psiquiatrialdia.com/eWebs/GetDocumento.do?doc=205900&accion=acc_listar

Ejemplos Ergonómicos

Alfombrilla de un ratón ergonómico

Vaso ergonómico

Salero ergonómico

Técnicas preventivas de riesgos laborales

• Higiene: Se considera como aquella disciplina preventiva cuyo objeto fundamental es identificar, evaluar, y controlar, las concentraciones de los diferentes contaminantes, ya fueran de carácter físico (ruido), químico (productos químicos) o biológicos (virus) presentes en los puestos de trabajo y que pueden llegar a producir determinadas alteraciones en la salud de los trabajadores y en el peor de los casos enfermedades profesionales.

• Seguridad: Se ocupa del estudio de las condiciones de seguridad de los lugares de trabajo, la maquinaria o equipos, la electricidad o los incendios por ejemplo.

• Psicosociologia: Se encarga de aspectos tan importantes como: el tiempo de trabajo, el horario, las pausas, el ritmo de trabajo, así como los temas asociados a la propia organización del trabajo, la carga mental, las relaciones laborales, etc. La satisfacción laboral.

• Ergonomia: En un principio se dirigía fundamentalmente al estudio y adecuación de las dimensiones de los puestos de trabajo, los esfuerzos y movimientos requeridos por las tareas a las características físicas de las personas. Con el tiempo se incluyeron otros aspectos como eran el medio ambiente físico, dentro del cual se incluían entre otros la iluminación, temperatura, humedad y niveles de ruido. Este estudio del ambiente físico, dentro del campo de la Ergonomía, iba encaminado al estudio de las exigencias físicas y mentales de las tareas y sus posibles consecuencias sobre el desarrollo de dichas tareas, para prevenir la fatiga tanto física como mental.

• Medicina: Es aquella disciplina dirigida fundamentalmente a estudiar las consecuencias derivadas de las condiciones materiales y ambientales sobre las personas, procurando establecer, junto a las anteriores disciplinas preventivas indicadas, unas condiciones de trabajo que no produzcan enfermedades ni daños a los trabajadores.

50 preguntas en una entrevista de trabajo

50 Preguntas en una entrevista laboral

Enfermedades derivadas del trabajo

1. Fatiga laboral


2. Insatisfacción laboral


3. Estres


4. Mobbing


5. Sindrome de Burnout


6. Envejecimiento prematuro

LPRL

La Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL), modificada por la Ley 54/2003, de 12 
de diciembre, de reforma del marco normativo de la prevención de riesgos 
laborales. 

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales se puede clasificar en: 
* Derecho a la Protección frente a los riesgos laborales. 
* Plan de Prevención de Riesgos Laborales. 
* Evaluación de Riesgos. 
* Planificación de la actividad preventiva. 
* Modalidades de los Servicios de Prevención. 
* Riesgo grave e inminente para la Salud. 

La LPRL tiene por objeto promover la seguridad y la salud de los trabajadores, 
estableciendo como principios generales: 
* La prevención de los riesgos profesionales. 
* La eliminación o disminución de los riesgos derivados del trabajo. 
* La información, la consulta, la participación equilibrada y la formación de 
los trabajadores en materia preventiva. 

Ámbito de aplicación: 
* A los trabajadores por cuenta ajena. 
* Trabajadores de carácter administrativo o estatutario del personal civil al 
servicio de las Administraciones Públicas. (Real Decreto 67/2010, de 29 de 
enero, de adaptación de la legislación de prevención de riesgos laborales a la 
Administración General del Estado). 

Accidente In-itinere

Sufres un accidente al ir o al volver del trabajo. 

Para ir a tu puesto de trabajo tienes que desplazarte a pie, en vehículo propio o en transporte público; si sufres un accidente al ir al trabajo o al volver de éste, se consideraría accidente de trabajo. Este tipo de accidentes se denomina "Accidente in itínere". En el caso de que te ocurra esto, siempre hay que comunicar a la empresa lo ocurrido, y acudir a la mutua. En el caso de estar fuera del horario de atención de la mutua, acudir a urgencias y al día siguiente acudir a la mutua.

Definición de salud (OMS)

«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades»

La vara con la serpiente es desde hace mucho tiempo símbolo de la medicina y la profesión médica. Su origen se remonta a la historia de Esculapio, venerado por los antiguos griegos como dios de la medicina y en cuyo culto se utilizaban serpientes.

Los roles en el equipo de trabajo

Positivos

1. Coordinador

2. Impulsor

3. Creador

4. Evaluador

5. Comunicador

6. Re-matador

7. Realizador

8. Investigador


Negativos

1. Obstructor

2. Agresor

3. Chivo expiatorio

4. Dominador

5. Ausente

6. Charlatan

7. Cerrado

Trabajar en equipo

Qué hace falta tener:

1. Inteligencia emocional: Capacidad para conocer los sentimientos propios y ajenos (DANIEL GOLEMAN).

Obras:

-Inteligencia emocional(1996)
-Inteligencia social(2006)
-Los caminos de la meditación(2001)
-El punto ciego(1997)

"No solamente se juzga a la gente por su inteligencia sino por la capacidad de relacionarse."

2. Escucha activa: Entender el punto de vista del emisor(empatia).

3. Ser asertivo: Capacidad de expresar tus ideas sin herir al otro(la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos).

4. Ser empatico: Ponerse en el lugar del otro.

5. Tener espíritu auto-crítico: Reconocer las debilidades de uno mismo.

6. Ser leal contigo mismo y con los demás.

7. Capacidad de auto-organizarse.

8. Sentirse responsable.

9. Tener iniciativa(ideas propias).

10. Ser optimista.

11. Clima agradable.

12. Superación.    

13. Flexibilidad: Saber adaptarse a los cambios y a otras personas. 

14. Buscar el beneficio común(ver a los compañeros como colaboradores, no como competidores).